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想麻烦问一下晚上睡不着总是失眠是怎么了

提问时间:2016-08-25|1人回答

基本信息:
男 26岁
病情描述:
这几天总是失眠,或者是睡觉不踏实,是什么情况呢
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赵医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-08-25
帮助网友:
一般情况下这样的情况出现都是由于自己身处的环境,或者是最近有什么事情没有及时处理等等原因所致,建议对运动或者是晚上多泡脚释放以下平时的压力,不要给自己太大的负担。
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