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感到很焦虑，我是不是得了焦虑症了？
提问时间：2016-04-20|1人回答
- 基本信息：
- 男 23岁
- 病情描述：
- 这两天感觉到自己心里上很焦虑，这我情况是不是得了焦虑症了？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 很可能是你因为生活或工作上的环境压力过大造成的，你需要及时的释放压力，心态要平和，每天可以适当的做一些简单的有氧运动，以释放压力，注意调整个人的作息时间，多休息。
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