-
晚上睡不好白天受影响，怎么办？
提问时间：2016-08-22|1人回答
- 基本信息：
- 男 24岁
- 病情描述：
- 我最近几天晚上睡觉状况不好，导致白天精神不好，这该如何是好？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 晚上是人体的休息时间，如果晚上休息不好的话肯定会影响到第二天的精神，所以要改善，首先要调整自己的心情，不要压力太大，工作的压力不要带回家，可以给自己找一些释放压力的途径。
其他已被医生解决的问题
- 1196次浏览 •晚上总是睡不着，怎么办？
- 1033次浏览 •好烦躁，孩子天天夜闹都不知道怎么办了
- 1092次浏览 •好烦躁小腿肚粗，不知道用什么办法减肥
- 1102次浏览 •孩子得了厌食症不爱吃饭，该怎么办呢？
- 3048次浏览 •卸妆水不小心弄进眼里了，该怎么办？
- 1192次浏览 •最近月经一直不正常应该怎么办？
- 826次浏览 •天生吃不胖，体质不好应该怎么办？
- 1175次浏览 •请问胸部两边不一样大该怎么办呢？
