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小腿肚子肉很多，怎么才能瘦下来？
提问时间：2016-07-22|1人回答
- 基本信息：
- 女 20岁
- 病情描述：
- 下肢小腿部分比较粗，感觉很丑，应该通过什么样的方法可以去除呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 首先要知道小腿比较粗壮的原因是因为肌肉还是脂肪的堆积导致的，如果是脂肪的话，平时要注意腿部的锻炼，多做一些有氧运动比如游泳，慢跑。瘦小腿是一个长期坚持的过程，每天坚持做运动。
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