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小腿肚子上的肉怎么瘦下来？有什么好的方法没？
提问时间：2016-08-24|1人回答
- 基本信息：
- 女 22岁
- 病情描述：
- 我的两个小腿肚子上肉太多，想要瘦下来，腿上肉多真的很丑诶，有什么妙招可以瘦腿吗？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 减肥的方法多种多样，减肥的效果也是因人而异。想要瘦小腿，平时要注意个人腿部的运动，因为小腿部的脂肪比身上其他地方消耗慢很多。建议平时多做有氧运动，吃完饭慢走，平时多尝试慢跑、深蹲。想要减肥，得有一颗坚持的心，只要坚持每天运动，才能见效果。三天打渔，两天晒网是不行的。
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