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在炎热季节里平时应该要怎么做好养生呢？
提问时间：2016-02-02|1人回答
- 基本信息：
- 男 57岁
- 病情描述：
- 推算带老人去南方度假，由于南方环境比较炎热，在那边应该要怎么做好养生呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 在南方比较炎热的季节里平时当以解暑为主，要多吃些生津止渴而又能够消化除疲劳的食物，每天要及时补充体内水分，例如多吃一些瓜果类的水果 ，而且这些水果也具有降血压、保护血管、利尿的作用。
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