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怎么样可以让女生的腿变得瘦一点?

提问时间:2016-01-15|1人回答

基本信息:
女 16岁
病情描述:
自己今年十六岁,大腿都比较粗,希望知道有什么办法能瘦腿。
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汤医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-01-15
帮助网友:
根据患者的年纪建议通过时间的有氧运动进行瘦腿,一般可以慢跑,游泳,适当地做一些拉伸运动,平时锻炼完之后要注意放松腿部肌肉,以免长肌肉。洗脚的时候也可以用手揉腿促进循环。
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