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身体虚弱爱感冒冬天怎么调理好呢？
提问时间：2015-12-26|1人回答
- 基本信息：
- 女 25岁
- 病情描述：
- 生病住了一次院，自从出院后身体就一直很虚弱，经常感冒发烧，冬天怎么调理好呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 身体虚弱的人尤其是大病初愈的人群一定注意保暖，不能感冒，多补充营养，多吃些补血补气的食物，比如红枣，桂圆，枸杞，核桃等等，平时多参加运动，不能劳累过度，要适当根据自己体力进行，每天坚持，时间久了自然身体素质就增强了，可以适当吃点中药调理，人参等以补充体力。
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