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时常喝绿茶有减肥美白的效果吗？
提问时间：2016-11-21|1人回答
- 基本信息：
- 女 26岁
- 病情描述：
- 本身体重正常，但是还是有点胖，有人说多喝点绿茶，能够减肥吗？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 绿茶是茶多酚含量最高的一种茶，茶多酚中有一种叫做儿茶素的成分，可以调节人体脂肪分布，还能减内脏脂肪，所以可以减肥。如果你靠喝茶减肥，每天最少要喝15~20g的上等普洱，建议你还是直接吃悦恩的绿茶儿茶素磷脂复合物效果更佳直接。
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