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血红蛋白低的人要怎么食补？要吃什么？
提问时间：2016-09-07|1人回答
- 基本信息：
- 女 32岁
- 病情描述：
- 最近头老是感觉昏昏沉沉，手脚也是冰凉，去医院做了个血常规，检查出血红蛋白比较低，要怎么食补呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 根据你说的情况，血红蛋白偏低的人都有点贫血，建议吃点补血益气的食品，例如复方阿胶浆，平时饮食主要以高蛋白食品为主，多吃鱼肉，也要多吃点可以补血的，例如大红枣红糖或者猪肝等等。
