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总是睡觉不踏实，都不知道怎么办
提问时间：2016-08-25|1人回答
- 基本信息：
- 男 28岁
- 病情描述：
- 近段时间总是感觉睡觉老实容易惊醒，好像是失眠了，怎么办？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 出现这样的情况一般都是由于生活环境的突然改变，或者是近期有什么事情老实放在心上没有得到一个合理的解决，又或者是处于激动等等原因导致的，不要给自己太大的负担，每天调整好个人的作息时间。
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