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总是睡觉不踏实,都不知道怎么办
总是睡觉不踏实,都不知道怎么办
提问时间:2016-08-25
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1人回答
基本信息:
男 28岁
病情描述:
近段时间总是感觉睡觉老实容易惊醒,好像是失眠了,怎么办?
回答专区
满意答案
赵医生
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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回答时间:2016-08-25
帮助网友:
出现这样的情况一般都是由于生活环境的突然改变,或者是近期有什么事情老实放在心上没有得到一个合理的解决,又或者是处于激动等等原因导致的,不要给自己太大的负担,每天调整好个人的作息时间。
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