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日常有哪些食物对于补肾有好处啊？
提问时间：2016-08-10|1人回答
- 基本信息：
- 男 45岁
- 病情描述：
- 在日常该如何保养肾脏，有什么方法可以补肾？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 海马和人参对于滋补有一定的作用，平时可以煲海马汤、泡人参片等，在饮食方面要注意均衡饮食，饮食尽量清谈，可以适当的吃些动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻等。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，在水果蔬菜中樱桃、桑椹、山药也有补肾的作用。
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