- 基本信息:
- 男 23岁
- 病情描述:
- 白领一枚,因为平时长期坐着,几年来熬出了颈椎病,发作时很难受,去医院看过了,医生吩嘱说多注意运动,可以有效缓解,要怎么做?
回答专区
满意答案

- 对于颈椎病而言几乎10人中就有9人有这病,只是轻重程度不同而已,如果有症状出现时那当要尽早的治疗才是,尤其是长期久坐的人,平时要间隔一段时间颈部需要适当的运动,例如做米字形运动等。
其他已被医生解决的问题
- 554次浏览 •得了慢性鼻炎平时应当要怎样做好护理工作?