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长的太肥了有没有办法能瘦下来？
提问时间：2016-05-18|1人回答
- 基本信息：
- 女 21岁
- 病情描述：
- 最近两年人长的是越来越胖了，一直想要瘦下来，但不知道该怎么做，有什么好办法吗？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 你是最近几年发胖，可能是跟你饮食有关，建议你及时控制好个人的个人饮食量，不要吃高能量高脂的食物，也要保证体内所必需要营养，同时每天还需要坚持锻炼，或做有氧运动。
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