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有腰椎间盘突出的人应该要怎么去锻炼身体？
提问时间：2016-05-11|1人回答
- 基本信息：
- 男 56岁
- 病情描述：
- 表叔患有腰椎间盘突出，平时医生也说过让他要注意身体锻炼，要如何做才好呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 对于腰椎间盘突出症患者首先应当要注意个人生活习惯上的坐姿或工作适度，出现这种症状的多是由于长期腰部弯曲或重工作等导致，平时不妨中可以做做针灸或推拿，每天早起可以适当的做一做简单的腰部运动。
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