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什么食物特别适合在冬季食用呢？
提问时间：2016-01-13|1人回答
- 基本信息：
- 男 60岁
- 病情描述：
- 这两天天气变冷了，想知道吃些什么东西好呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 冬天适合吃一些暖性的食物，尤其是体寒体虚的人，一定要多吃偏温偏暖的食物，比如炖羊肉，炖牛肉等。同时也要注意饮食均衡，荤素搭配。应该多到户外走走，增强自身抵抗力。
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