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失眠一个月怎么办？
来自于：13016390092|提问时间：2017-05-05|1人回答
- 基本信息：
- 女 18岁
- 病情描述：
- 爷爷去世后 就这样了
回答专区
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帮助网友：1
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 您好，您这个情况是由于伤心过度情绪波动太大导致的失眠，可以尝试尽量缓和情绪，规律作息和饮食，如果失眠持续时间过长且症状严重，建议去医院进行检查，配合服用一些安眠类药物如佐匹克隆片等。
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