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近一个月老是睡不好，晚上失眠头还不舒服该怎么办？
提问时间：2016-08-10|1人回答
- 基本信息：
- 女 31岁
- 病情描述：
- 总是感觉头很晕，而且睡眠质量一直不好该怎么办呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 老是觉得头晕还睡不好的话可能是由于气虚导致的。建议服用些药物来治疗。平常注意放松心情，不要过度劳动或者锻炼身体，平常要保持心情愉悦，多吃些清淡的食物，听听音乐放松下心情。
