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最近一段时间记忆力掉的厉害是怎么回事？
提问时间：2016-09-25|1人回答
- 基本信息：
- 男 27岁
- 病情描述：
- 最近几天发现自己记忆力不如以前了不知道什么原因，还出现失眠状况。
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 根据你的描述，你记忆力下降是因为失眠导致的，平时注意休息，调整饮食，多吃清淡食物，合理安排时间，早点睡觉不适宜熬夜，平时多放松心情，比如出去走走，如果长时间失眠可以去医院诊断。
