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成医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-10-13 16:07:01
- 颈椎部位有出现疼痛,有可能是因为是因为睡眠不良或是坐姿不良等引起,因此需要注意及时的调理,注意姿势,每天可以适当的做一些头部运动,例如头部米字运动,这可以有效的缓解颈部紧张,尤其是长期坐着的时候,更需要间隔运动下。
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