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一直是坐着上班有了小肚子，有什么办法解决？
提问时间：2016-09-17|1人回答
- 基本信息：
- 女 28岁
- 病情描述：
- 上班一直是坐在电脑前工作，时间一长肚子上赘肉就多了，有什么办法可以减掉小肚腩。
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 有小肚腩的话可以在休息时间多做一些运动，勤加锻炼，多做伸展运动，闲暇也可以去打球、游泳。而且饮食上也要克制，不要暴饮暴食，要多吃清淡的食物，少吃过于油腻、含糖量高的东西。
