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据说针灸可以缓解失眠,是真的吗?
据说针灸可以缓解失眠,是真的吗?
提问时间:2016-09-16
|
1人回答
基本信息:
男 45岁
病情描述:
失眠情况比较严重,听说针灸可以治疗失眠,真的有效果吗?
回答专区
满意答案
李医生
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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回答时间:2016-09-16
帮助网友:
在中医来说,针灸是可以缓解失眠的,一般失眠患者可以先尝试自我调节,在睡前可以泡热水脚缓解白日的压力。同时自己也要适当的锻炼,及时排解压力,多吃蔬果补充维生素,养成良好的作息习惯。
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