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郑州可以有效的治疗失眠的症状吗？
提问时间：2016-08-25|1人回答
- 基本信息：
- 男 30岁
- 病情描述：
- 最近几个月，晚上睡觉一直不太好，经常失眠吃药也没有用，希望能通过针灸的方法来治疗。
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 这就是可以起到治疗失眠的作用的，但是效果因人而异，失眠大多数由于压力过大内分泌失调引起的。平时要注意少吃一些辛辣刺激油腻的食物在睡觉前的三个小时尽量不要进食，多吃一些水果蔬菜，多休息注意个人的作息时间，睡觉前可以泡脚。
