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- 如果是轻度近视的话还是有一定效果的,但如果是中重度的还是建议要做个眼镜矫正或佩戴眼镜为好。
平时要科学用眼,不过长期用眼过度,以免引起视觉疲劳,平常长期看书或盯着屏幕时,要定期把视线转向他去,定期做个眼保健操等。
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