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- 要想学习工作都轻松些,就要有个好身体。平时应该多加强锻炼,多呼吸新鲜的空气。在饮食上要多多注意,您所说的情况很有可能是头部供血不足,要吃些补血 的食品来改善一下。平时不要太劳累,要保持好心情,注意休息。
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