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失眠了要怎么治疗才是最好的呢？
提问时间：2016-09-06|1人回答
- 基本信息：
- 女 43岁
- 病情描述：
- 听说针灸对治疗失眠很有帮助是不是真的呢，效果可以吗
回答专区
满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 针灸治疗失眠当然是可以采取的，但一般情况下失眠都是可以自我进行调解的，比如说调整好自己的作息时间，睡前少看电视，思想可以放松，不要给自己很大的压力，多补充一些维生素B。
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