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- 适当的运动就行,合理的进行锻炼可以一定程度增强体质。不建议进行过度或者激烈的运动,可以适度的选择有氧运动,可以进行慢跑等,在运动过程中最好有家人陪同,一旦出现不适,就要立即停止。并且最好选择好的锻炼环境,不要去容易诱发哮喘的公共场所,如户外柳絮多的地方。
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