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- 生活中总是会遇到这样的情况,一般按照常理来说,导致失眠的有可能是饮食习惯或者是居住环境,或者是心理有很多事情总是得不到一个很好的解决方式,又或者是激动,不要给自己太大的负担,每天调整好个人的作息时间。
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