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每次月经期都心情特别烦躁做刮痧能缓解吗
提问时间：2016-07-19|1人回答
- 基本信息：
- 女 35岁
- 病情描述：
- 每次月经期间心情就莫名的烦躁，也没有什么特别的事情就会莫名烦躁起来，容易发火，做刮痧能缓解一下吗？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 经期烦躁可能是由于体内激素水平突然的改变，造成失衡引起的，单纯的刮痧没有什么太大效果，主要还是要从自身调节，尽量控制情绪，多吃些香蕉等有一定安神的效果，对缓解烦躁有一定帮助，实在不行可以做些自己感兴趣的事情，转移注意力，平时保证充足的睡眠。
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