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- 根据你描述的情况可能使你的呼吸道感染了,所以才会引起咳嗦打喷嚏,注意最进一段时间运动要适当,多注意休息,多喝一些热水,饮食要注意多吃水果和蔬菜,不要是辛辣的食物。同时可以吃一些药物治疗如:鼻舒适片等。
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