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- 你这种情况应该是脾胃消化吸收功能不好所引起的,吃的营养不能被人体所利用。所以应该要注意养好脾胃,多吃些容易消化和高蛋白的食物。如鸡蛋和牛奶等,要形成健康的饮食习惯,也可以吃些瘦人金健体冲剂,同时也要加强体育锻炼。
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