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患有抑郁症多年最近又失眠不知道该怎么办才好？
来自于：空间记忆|提问时间：2015-12-08|1人回答
- 基本信息：
- 男 44岁
- 病情描述：
- 到今年为止患有抑郁症应该有好几年了，平时也积极治疗恢复得不错，可最近又因为工作原因也导致失眠了，又有出现抑郁，真不知道该怎么办才好，请医生请点一下。
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帮助网友：1636
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 患有抑郁症建议还是继续你以前的治疗办法，平时多吃些一些疏肝导气及清淡的食物，平常要适当的运动，有效的调节心理情绪。
有失眠可以在睡觉前服用安神补脑液试试，要注意在睡前不要有过多的顾虑，平时要有一个良好的作息习惯，不要过累，要适当的释放自我压力。
