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有轻度贫血脸发白吃什么可以补血呢
提问时间：2016-07-21|1人回答
- 基本信息：
- 女 19岁
- 病情描述：
- 我是女孩子，有轻度的贫血，尤其是月经后脸色都非常白，有点头晕，平时吃什么可以补血呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 贫血大部分是因为体内缺铁导致的，应该适当的补充铁，多吃补血补气的食物，比如红枣，冬天可以吃阿胶等，效果都不错，平时可以用铁锅炒菜，补充铁元素，可以吃点樱桃等，经期多喝水。
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