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肚子上好多的肥肉应该怎样才能减掉啊？
提问时间：2016-07-20|1人回答
- 基本信息：
- 女 20岁
- 病情描述：
- 最近吃的太好肚子上有了游泳圈，怎么办才好啊？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。除此以外还要坚持运动，不要吃高热量的食物养成良好生活习惯。
