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我平常吃的东西很少并且也经常运动，可是怎么还会发胖？
提问时间：2016-07-18|1人回答
- 基本信息：
- 男 32岁
- 病情描述：
- 平常我吃饭不多，也不怎么吃零食，经常跑跑步锻炼身体，但是发现体重变高了，怎么回事？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 想要减肥，虽然一般都是少吃多动，但是也不一定就会瘦下来。食物选择上也需要注意，少吃一些高热量的，多吃点水果蔬菜。当然也可能与身体的内分泌有关。运动也是选择一些有氧运动，例如游泳爬山等。
