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现在打算要孩子处在备孕阶段平时可以多吃些什么好
提问时间：2016-07-18|1人回答
- 基本信息：
- 女 29岁
- 病情描述：
- 现在打算要孩子了，目前正处在备孕阶段，听说孕前就的调整好身体，平时可以多吃什么好呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 一定要定期服用叶酸，但是不能过量，可以减少胎儿神经管畸形的发生率，保护胎儿的神经有一定的作用，注意保暖减少感冒吃药的风险，不能抽烟喝酒，要远离二手烟的危害，多吃高蛋白的食物，多吃鸡蛋，牛奶等，多喝水，多休息。
