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- 首先皮肤发黑看看是先天的还是后天的,如果父母都比较黑,有可能是遗传因素造成的,如果是后天环境造成的,是可以通过日常习惯来改变的,注意饮食多吃富含维生素C多的食物,多吃蔬菜水果防止便秘,不要熬夜,要多吃猪皮等胶原蛋白高的食物。
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