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皮肤比较黑，怎么样才能提高肤色亮度啊？
提问时间：2016-09-19|1人回答
- 基本信息：
- 女 21岁
- 病情描述：
- 从小就比较暗沉，感觉看起来一直没精神，影响自己的心情，请问还怎么办啊？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 皮肤不好暗淡的情况可以多吃一些补气血的食物。平时要注意安排自己的饮食营养要均衡，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣和油腻的食物，。平时多参加体育锻炼，排出毒素。自己当然也要注意护理皮肤。
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