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肾阴虚一般吃什么能补？
来自于：空间记忆|提问时间：2015-11-04|1人回答
- 基本信息：
- 男 34岁
- 病情描述：
- 老是无力，没精神，查出是肾阴虚，这个一般吃什么能补呢?
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帮助网友：1636
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 有肾阴虚者可要从根本上得到改善，主要以滋补肾阴，可以服用六味地黄丸来调理一下，食补上可采用绿豆、银耳、莲子、鱼汤、蛤蜊、哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等。
要避吃带有油腻刺激的食物，平时也要忌烟酒，多运动来提高机体抵抗力，也要保证有足够的休息时间，。
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