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一般处于备孕期间时可以吃哪些食物？
提问时间：2016-01-28|1人回答
- 基本信息：
- 女 27岁
- 病情描述：
- 结婚了，想要孩子，现在准备做备孕，目前在饮食上有什么要注意到地方吗？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 在备孕期间建议要适当的补充叶酸，这样可以有效的避免胎儿先天性不足，日常饮食上可以吃一些蛋类、鱼肉等，水果等食物也可以适当的补充一些，也可适当补充一些含锌食物，适当的运动，以增加个人免疫力。
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