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血压偏高该怎么调理呢?

来自于:空间记忆|提问时间:2015-10-26|1人回答

基本信息:
女 21岁
病情描述:
请教一下这个血压高115低90,感觉最近有点偏高了,这样的情况下应该怎么调理呢?
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成医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2015-10-26
帮助网友:1636
看你这个血压范围是属于正常的,低压在90稍高一点,原本血压是会受到波动的,无需要过于担心,可以恢复到正常水平,无需要调理。
平时可以多加锻炼,控制好饮食,以清淡类的食物为主,盐类食物要少吃。如果是属于肥胖体质人士,建议要多锻炼减肥,过于肥胖很容易引起三高的。
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