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腰间盘如果突出了想要运动的话有什么需要注意的?
腰间盘如果突出了想要运动的话有什么需要注意的?
提问时间:2016-01-10
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1人回答
基本信息:
男 32岁
病情描述:
想问一下专业的医生,腰间盘如果突出了想要运动的话有什么需要注意的?
回答专区
满意答案
汤医生
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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回答时间:2016-01-10
帮助网友:
建议患者平时在运动是要尽量选择幅度小的运动,以免对腰部产生不利影响。平时可以在正规的医院进行理疗,比如推拿,针灸等。可以对病情的缓解起到有利的帮助。 平时要多注意休息避免过度劳累,也不要长期的坐着或是站着,一段时间要起来运动一下。
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