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腰间盘如果突出了想要运动的话有什么需要注意的？
提问时间：2016-01-10|1人回答
- 基本信息：
- 男 32岁
- 病情描述：
- 想问一下专业的医生，腰间盘如果突出了想要运动的话有什么需要注意的？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 建议患者平时在运动是要尽量选择幅度小的运动，以免对腰部产生不利影响。平时可以在正规的医院进行理疗，比如推拿，针灸等。可以对病情的缓解起到有利的帮助。 平时要多注意休息避免过度劳累，也不要长期的坐着或是站着，一段时间要起来运动一下。
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