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身体缺钙该怎么在饮食上进行补钙？
提问时间：2015-12-25|1人回答
- 基本信息：
- 男 12岁
- 病情描述：
- 小孩老是半夜嚷嚷着腿疼抽筋，而且身体也不是多好检查，得知是缺钙造成的，这种情况下，该如何给他调理呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 孩子身体缺钙建议多吃一些含钙高的食物，如紫菜、白菜之类的蔬菜，还有水生鱼类，多喝一些鱼头汤，大骨头汤也是可以的，都有补钙的作用。另外配合着药物，如AD钙片效果就很好，当然维生素D是不可或缺的，它能促进身体对钙的吸收。
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