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我晚上失眠睡不着,能不能给我开的安眠药呢

来自于:15073257422|提问时间:2017-05-10|1人回答

基本信息:
女 32岁
病情描述:
每天晚上都睡不着,精神好好。可以给我开的安眠药吗
回答专区
成医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2017-05-10 17:41:49
帮助网友:1636
您好!入睡困难一般有以下几种情况:1.白天过于兴奋 2、白天睡眠时间过多 3、作息长时间不规律 以及其他的环境比如光线问题等,建议您养成良好的作息时间,睡前可以泡个脚,喝杯温牛奶,同时避免临睡前做过度运动。如仍然入睡困难,可以先尝试服用具有安神作用的中成药,如安神补脑液、百乐眠等,祝您早日康复!
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