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晒黑了有什么方法可以让自己变白啊？
提问时间：2016-09-25|1人回答
- 基本信息：
- 男 23岁
- 病情描述：
- 我是一名业务员，老是要外出，风吹日晒的，皮肤自然而然就变黑了，不知道该怎么让自己变白。
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 像你这种情况，需要做好防晒工作，比如外出时涂抹防晒霜，使用遮阳伞等。也可以多补充含有维生素C的食物，比如苹果、番茄、柠檬等。平时要多喝水，能帮助皮肤排毒。也可以喝点柠檬水，有美白的效果。
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