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开学军训把自己晒得好黑，有没有什么办法可以变白回来？
提问时间：2016-09-12|1人回答
- 基本信息：
- 女 21岁
- 病情描述：
- 开学军训，每天站在太阳下面，把自己晒得太黑太难看了，想问有没有什么方法可以变白？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 军训时期的晒黑很正常，出门要多涂防晒和隔离，避免太阳直接的照射，然后再过一段时间，就会慢慢恢复过来。在饮食方面可以多吃一些水果蔬菜，列如火龙果、蓝莓、葡萄柚等等
