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想减掉小腿上的肉，有哪些好的办法？
提问时间：2016-09-24|1人回答
- 基本信息：
- 女 24岁
- 病情描述：
- 最近特别在意自己小腿上的肉，感觉特别多，不好看，怎样减掉？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 首先要确定你小腿上的肉是肌肉还是只是脂肪堆积导致的，如果是肌肉的话就比较难，而只是脂肪堆积的话，通过一些运动就可以减掉，例如慢跑游泳等锻炼，只要坚持就可以了，平时也要注意调整饮食。
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