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怎么样可以让女生的腿变得瘦一点？
提问时间：2016-01-15|1人回答
- 基本信息：
- 女 16岁
- 病情描述：
- 自己今年十六岁，大腿都比较粗，希望知道有什么办法能瘦腿。
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 根据患者的年纪建议通过时间的有氧运动进行瘦腿，一般可以慢跑，游泳，适当地做一些拉伸运动，平时锻炼完之后要注意放松腿部肌肉，以免长肌肉。洗脚的时候也可以用手揉腿促进循环。
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