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如果想要瘦手臂的话有什么注意事项？
提问时间：2016-10-14|1人回答
- 基本信息：
- 女 23岁
- 病情描述：
- 最近觉得胳膊上肉很多，想要瘦手臂，有什么办法可以瘦下来？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 一般来说，手臂上的肉不是很好减掉，建议使用哑铃来锻炼手臂，同时配合全身有氧运动来进行减肥，并且日常生活中也要尽量控制饮食，多吃一些清淡的蔬果，不要吃过于刺激油腻的东西。
