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每天做运动的时间都不是固定的，还会达到减肥瘦身的效果吗
提问时间：2015-12-25|1人回答
- 基本信息：
- 女 30岁
- 病情描述：
- 平时工作比较繁忙 ，休息时间老是变化，导致每天锻炼身体的时间并不是都在一个时间段，还能有减肥的效果吗
回答专区
满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 只要运动了就等于锻炼身体了，肯定比不运动能达到瘦身减肥的效果，如果是想达到减肥瘦身的最佳效果，建议确定好了阶段的训练目标才能制定适合自己的瘦身计划。
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